전현무계획3 여수 7천원 백반 서대회무침 김치찌개

2026년 1월 30일 방송된 MBN 전현무계획3에서는 여수에서 ‘착한 가격 백반집’으로 입소문이 난 7천원 백반집이 다시 한 번 주목을 받았다. 이번 방송은 과거 섭외에 실패했던 백반집을 다시 찾는 과정과, 지역을 살리는 소박한 식당의 가치를 함께 담아냈다.

방송에서 소개된 이유

이 백반집은 여수역 인근에서 단돈 7천원이라는 가격으로 푸짐한 한 상을 내는 곳으로 알려져 있다. 방송에서는 화려한 메뉴 구성보다 지역 주민과 여행객 모두가 부담 없이 찾을 수 있는 ‘진짜 동네 밥집’이라는 점에 주목했다.

특히 간장게장과 양념게장이 함께 나오는 반찬 구성과 여수다운 손맛이 살아 있는 집밥 스타일의 백반이 착한 가격의 비결로 소개됐다.

대표 메뉴

● 백반 : 7,000원
잡곡밥과 국, 여러 가지 밑반찬이 함께 나오는 기본 백반으로 간장게장과 양념게장이 포함돼 가성비가 뛰어나다.

● 서대회 : 10,000원
설명: 여수 지역 특산 생선인 서대를 새콤하게 무쳐낸 메뉴로 백반과 함께 곁들이기 좋다.

● 낙지볶음 : 15,000원
설명: 매콤한 양념에 볶아낸 낙지 요리로 식사 메뉴로도, 반찬 메뉴로도 인기다.

● 아구찜 :  중 25,000원 / 대 30,000원
푸짐한 양과 담백한 양념이 특징인 여수식 아구찜이다.

방문자 반응

실제 방문자들의 후기를 보면 “7천원이라는 가격이 믿기지 않는다”, “반찬 하나하나가 정갈하고 집밥 같다”는 반응이 많다. 특히 게장이 잡내 없이 깔끔하다는 평가가 꾸준히 이어진다.

혼자 여행 중 들르기 좋고 사장님의 정이 느껴진다는 후기도 많아 여수 로컬 백반집으로서의 매력을 보여준다.

기본 정보

• 주소 : 전남 여수시 공화남3길 9
• 전화번호 : 061-664-7838
• 영업시간 : 07:00~22:00 (재료 소진 시 조기 마감 가능)

마무리

MBN 전현무계획3에서 소개된 여수 7천원 백반집은 특별한 연출이나 화려함 없이 가격과 정성만으로 기억에 남는 곳이었다.

여수에서 부담 없는 한 끼, 그리고 지역의 일상을 느끼고 싶다면 한 번쯤 들러볼 만한 백반집으로 소개할 수 있다.

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